Дополнительные разделы
Основы рационального питания
Советы по приготовлению блюд

Авторизация

логин:
пароль:
регистрация
забыли пароль?

Добавить в закладки

Я ищу:

Каталог статей

Главная страницаarrow Разноеarrow Диетическое питаниеarrow
Выберите страницу: 1
1.  Огурцы с горчицей
4 кг огурцов, 3 ст.л. соли, 150 г 9%-ного уксуса, 200 г растительного масла, 2 ст. сахара, 2 головки ... подробнее
Адрес источника:
2.  Салат
150 г крапивы, 150 г салата, 100 г зеленого лука, 2 яйца, 100 г сметаны или майонеза, соль, сахар, л ... подробнее
Адрес источника:
3.  Суп
Тщательно промыть 0,5 кг крапивы. Пучок зеленого лука нарезать вместе с крапивой, потушить в кастр ... подробнее
Адрес источника:
4.  Соленые помидоры
На дно эмалированного ведра уложить слой листьев черной смородины, вишни и зонтиков укропа. Сверху ... подробнее
Адрес источника:
5.  Бутерброд с омлетом по-гречески
2 ломтя хлеба (по 30 г), 1 ст. ложки сливочного масла, 1 яйцо, 1/4 стакана молока,1/2 помидора, 2 ло ... подробнее
Адрес источника:
6.  Горячие бутерброды с творогом
150 г нежирного творога, 4 ломтика белого хлеба (30 г), 50 г сливочного масла, 2 ст. ложки японского ... подробнее
Адрес источника:
7.  Омлет с ветчиной
4 яйца, 30 г масла или маргарина, 120 г ветчины, 1/3 стакана 4%-го молока, зелень петрушки, соль, пе ... подробнее
Адрес источника:
8.  Простокваша.
Молоко 250 мл, простокваша готовая 23 ч. л. (или сметана 0,5 ст. л.). Молоко вскипятить, охл ... подробнее
Адрес источника:
9.  Простокваша. 2 способ
Молоко 1 л, простокваша 100 мл. Молоко пастеризовать при температуре 85С без выдержки или прок ... подробнее
Адрес источника:
10.  Простокваша. 3 способ
Молоко 250 мл, простокваша 23 ч. л. (или сметана 0,5 ст. л.). Молоко вскипятить, охладить до ... подробнее
Адрес источника:
11.  Мечниковская простокваша
Молоко для первичной закваски 200 мл, молоко для вторичной закваски 1 л, чистая культура 1 табле ... подробнее
Адрес источника:
12.  Ряженка
Молоко повышенной жирности 1 л, ряженка 200 мл. Молоко выдержать при температуре 150160С в те ... подробнее
Адрес источника:
13.  Варенец
Молоко 1,5 л, сметана 1 ст. л. Молоко разлить в 3 бутылки, поставить в большую не очень глубоку ... подробнее
Адрес источника:
14.  Фруктовый йогурт
Молоко повышенной жирности 1 л, катык 100150 мл, фруктовое или ягодное пюре 50 мл, ягоды 45 шт. ... подробнее
Адрес источника:
15.  Ацидофильное молоко
Молоко для первичной закваски 500 мл, молоко для вторичной закваски 1 л, ацидофильная закваска 3 ... подробнее
Адрес источника:
16.  Ацидофилин
Молоко (для первичной закваски) 1 л, молоко или обрат (для вторичной закваски) 1 л, чистая культу ... подробнее
Адрес источника:
17.  Салатный цикорий со сливками
150 г листьев цикория, 100 г сливок, 40 г сливочного масла, по вкусу - сахар, соль В кастрюлю с к ... подробнее
Адрес источника:
18.  Салат из листьев цикория и моркови
120 г листьев цикория, 80 г моркови, по вкусу - майонез Листья цикория мелко нарезать, соединить ... подробнее
Адрес источника:
19.  Салат из листьев цикория и одуванчиков
120 г листьев цикория, 60 г листьев одуванчика, 30 г зеленого лука, сок лимона, 1 яйцо, по вкусу - с ... подробнее
Адрес источника:
20.  Салат из листьев цикория, огурцов и помидоров
120 г листьев цикория, 40 г помидоров, 40 г огурцов, сок лимона, по вкусу - сметана, соль Листья ... подробнее
Адрес источника:
21.  Салат из бобов и яичных желтков
150 г бобов, 2 вареных яичных желтка, сок лимона, по вкусу -растительное масло, перец, сахар, соль, ... подробнее
Адрес источника:
22.  Пюре из бобов
200 г бобов, по вкусу - сливочное масло, соль Бобы замочить на 6 часов, а затем сварить. Вареные ... подробнее
Адрес источника:
23.  Бобы, тушенные с морковью
100 г бобов, 50 г моркови, 6 г муки, 20 г сливочного масла, по вкусу - зелень укропа, соль Бобы о ... подробнее
Адрес источника:
24.  Бобовый суп-пюре
70 г бобов, 15 г лука репчатого, 15 г сливочного масла, 10 г пшеничной муки, по вкусу - сметана, сол ... подробнее
Адрес источника:
25.  Баклажаны со взбитыми яйцами
200 г баклажанов, 50 г сливочного масла, 2 яйца, по вкусу -перец, соль Очищенные баклажаны мелко ... подробнее
Адрес источника:
26.  Запеканка из баклажанов
150 г баклажанов, 80 г помидоров, 50 г репчатого лука, 30 г растительного масла, 20 г пшеничной муки ... подробнее
Адрес источника:
27.  Салат из баклажанов и помидоров
150 г баклажанов, 60 г помидоров, 20 г репчатого лука, 20 г сладкого перца, 30 г растительного масла ... подробнее
Адрес источника:
28.  Суп с баклажанами
100 г баклажанов, 50 г картофеля, 20 г моркови, 15 г корня пастернака, 20 г репчатого лука, 5 г манн ... подробнее
Адрес источника:
29.  Суп из баклажанов и фасоли
200 г фасоли, 60 г стручковой фасоли, 40 г лука-порея, 100 г молока, 1 яичный желток, 1 л воды, по в ... подробнее
Адрес источника:
30.  Артишоки отварные
6 артишоков, лимонный сок, по вкусу - зелень, сливочное масло, соль Из артишоков удалить сердцеви ... подробнее
Адрес источника:
31.  Икра из баклажанов
300 г баклажанов, 80 г репчатого лука, 40 г зелени петрушки, 50 г растительного масла, по вкусу - зе ... подробнее
Адрес источника:
32.  Икра из баклажанов и граната
300 г баклажанов, 50 г сока граната, 50 г зерен граната, 1 долька чеснока, по вкусу - соль Баклаж ... подробнее
Адрес источника:
33.  Салат из артишока и яблок
150 г донышек артишоков, 100 г яблок, 10 г лимонного сока, по вкусу - листья латука, растительное ма ... подробнее
Адрес источника:
34.  Салат из артишока и томатов
120 г артишока, 70 г томатов, лимонный сок, по вкусу - сметана, зелень укропа, соль Стебель артиш ... подробнее
Адрес источника:
35.  Пюре из листьев цикория и одуванчиков
150 г листьев цикория, 90 г листьев одуванчика, 30 г сливочного масла, сок лимона, по вкусу - зелень ... подробнее
Адрес источника:
36.  Пудинг из салатного цикория
150 г салатного цикория, 4 яйца, 40 г сливочного масла, 100 г сметаны, по вкусу - соль Из салатно ... подробнее
Адрес источника:
37.  Салат из гороха и яблок
70 г гороха, 70 г яблок, 30 г моркови, по вкусу - майонез, соль Вареный горох соединить с мелко ... подробнее
Адрес источника:
38.  Салат из зеленого горошка и цветной капусты
100 г свежезамороженного зеленого горошка, 100 г свежезамороженной цветной капусты, 20 г репчатого л ... подробнее
Адрес источника:
39.  Салат из зеленого горошка и моркови
70 г свежезамороженного зеленого горошка, 70 г вареной моркови, по вкусу - майонез, соль Подогрет ... подробнее
Адрес источника:
40.  Салат из зеленого горошка и помидоров
70 г зеленого свежезамороженного горошка, 70 г помидоров, по вкусу - зелень укропа, майонез Подог ... подробнее
Адрес источника:
41.  Салат из зеленого горошка с сыром
140 г зеленого горошка, 20 г сливочного масла, 40 г сыра твердого сорта, 50 г панировочных сухарей, ... подробнее
Адрес источника:
42.  Зеленый горошек с яйцами
150 г свежезамороженного зеленого горошка, 2 яйца, 40 г сливочного масла Зеленый горошек всыпать ... подробнее
Адрес источника:
43.  Омлет с зеленым горошком
100 г свежезамороженного зеленого горошка, 7 яиц, 200 г молока, 50 г сливочного масла, по вкусу - со ... подробнее
Адрес источника:
44.  Зеленый горошек с куриной грудкой
160 г свежезамороженного зеленого горошка, 2 яйца, 150 г куриной грудки, 15 г масла, по вкусу - пере ... подробнее
Адрес источника:
45.  Горох тушеный
100 г гороха, 60 г моркови, 6 г муки, 20 г сливочного масла, по вкусу - зелень укропа, соль Горох ... подробнее
Адрес источника:
46.  Гороховые вареники
100 г гороховой муки, 100 г пшеничной муки, 1 яйцо, 60 г творога, по вкусу - сметана, соль Соедин ... подробнее
Адрес источника:
47.  Вермишель с зеленым горошком
100 г свежезамороженного зеленого горошка, 200 г вермишели, 1 яйцо, по вкусу - сливочное масло, соль ... подробнее
Адрес источника:
48.  Бабка гороховая
150 г гороха, 200 г творога, 2 яйца, 60 г сливочного масла, 50 г манной крупы, 50 г сахара, панирово ... подробнее
Адрес источника:
49.  Гороховый суп-пюре
80 г гороха, 15 г лука репчатого, 10 г муки, сливочное масло, по вкусу - сметана, перец, соль Сва ... подробнее
Адрес источника:
50.  Суп-пюре из горошка с яичными желтками
150 г зеленого горошка, 30 г пшеничной муки, 20 г сливочного масла, 3 желтка, 0,5 л молока, по вкусу ... подробнее
Адрес источника:
51.  Суп гороховый с сушеными грибами
100 г гороха, 30 г сушеных грибов, 50 г моркови, 50 г репчатого лука, 20 г сливочного масла, 1 л вод ... подробнее
Адрес источника:
52.  Салат из кабачков и яблок
150 г кабачков, 100 г яблок, 30 г лука репчатого, по вкусу -зелень укропа, сахар, майонез Очищенн ... подробнее
Адрес источника:
53.  Салат из кабачков и помидоров
150 г кабачков, 60 г помидоров, 20 г лука репчатого, по вкусу -зелень укропа, майонез, соль Очище ... подробнее
Адрес источника:
54.  Салат из кабачков, моркови и хрена
150 г кабачков, 50 г моркови, 25 г хрена, по вкусу - зелень петрушки или укропа, сметана, соль Оч ... подробнее
Адрес источника:
55.  Суп-пюре с кабачками
150 г кабачков, 50 г картофеля, 50 г моркови, 50 г свежезамороженного зеленого горошка, 100 г молока ... подробнее
Адрес источника:
56.  Кабачки запеченные
200 г кабачков, 30 г муки, 20 г масла, 40 г сыра, 20 г сливочного масла, 12 г муки, 100 г прокипячен ... подробнее
Адрес источника:
57.  Кабачки, фаршированные творогом
400 г кабачков, 50 г нежирной сметаны, по вкусу зелень, соль Для фарша: 100 г творога, 1 яйцо, 2 зуб ... подробнее
Адрес источника:
58.  Кабачки в сметане
300 г кабачков, 100 г сливочного масла, 100 г нежирной сметаны, 20 г зеленого сыра (готовый в пакета ... подробнее
Адрес источника:
59.  Салат из белокочанной капусты и моркови
150 г капусты, 20 г моркови, по вкусу - майонез, соль Капусту нашинковать, добавить натертую морк ... подробнее
Адрес источника:
60.  Салат из цветной капусты
150 г капусты, 1 яйцо, по вкусу - зеленый лук, растительное масло, зелень, перец, соль Отваренную ... подробнее
Адрес источника:
61.  Салат из савойской капусты
150 г савойской капусты, 50 г помидоров, 40 г сладкого перца, яичный желток, по вкусу - горчица, рас ... подробнее
Адрес источника:
62.  Кольраби фаршированная
250 г кольраби, 30 г говядины, 1 яйцо, 20 г томатной пасты, по вкусу - зелень укропа или петрушки, р ... подробнее
Адрес источника:
63.  Котлеты из белокочанной капусты
200 г капусты, 10 г манной крупы, 20 г сливочного масла, 15 г панировочных сухарей, 50 мл молока, 10 ... подробнее
Адрес источника:
64.  Брюссельская отварная капуста
200 г капусты, 20 г сливочного масла, по вкусу - соль Кочанчики отварить в подсоленной воде до мя ... подробнее
Адрес источника:
65.  Бульон с брюссельской капустой
300 г мясного бульона, 70 г капусты, по вкусу - зелень укропа, соль Кочанчики отварить в подсолен ... подробнее
Адрес источника:
66.  Капуста паровая с морковью и горошком
150 г капусты, 20 г зеленого горошка, 15 г моркови, 20 г сливочного масла, 40 г молока, 5 г муки ... подробнее
Адрес источника:
67.  Молочный капустный суп
150 г капусты, 20 г моркови, 15 г кореньев петрушки, 250 мл молока, сливочное масло, мука, по вкусу ... подробнее
Адрес источника:
68.  Салат из кинзы, помидоров и зеленого горошка
120 г помидоров, 50 г кинзы, 30 г зеленого горошка, по вкусу -майонез, соль В нарезанные кинзу и ... подробнее
Адрес источника:
69.  Салат из кинзы, помидоров и яблок
100 г помидоров, 50 г кинзы, 50 г яблок, по вкусу - сметана, соль Мелко нарезать кинзу, помидоры, ... подробнее
Адрес источника:
70.  Салат из кинзы и белокочанной капусты
120 г капусты, 50 г кинзы, 20 г моркови, по вкусу - майонез, соль Капусту нашинковать, добавить н ... подробнее
Адрес источника:
71.  Салат из помидоров и зеленого горошка
150 г помидоров, 30 г зеленого горошка, по вкусу - зелень петрушки или укропа, майонез, соль К на ... подробнее
Адрес источника:
72.  Арабский салат с апельсинами
Апельсины - 4 шт., репчатый лук - 1 шт., маслины - 14 шт., растительное масло - 6 ст. л., соль, черн ... подробнее
Адрес источника:
73.  Салат из граната с капустой по-азербайджански
Гранат (среднего размера) - 1 шт., лимонный сок - 2 ст. л., белокочанная капуста - 300 г, растительн ... подробнее
Адрес источника:
74.  Салат из морской капусты с рисом по-дальневосточному
Маринованная морская капуста - 200 г, рис - 1 ст. л., яйца - 3 шт., репчатый лук - 1 головка , мелко ... подробнее
Адрес источника:
75.  Салат из сыра с яблоками по-русски
Сыр твердых сортов - 100 г, яблоки - 2 шт., ядра грецких орехов - 2 ст. л., сметана - 2 ст. л., лимо ... подробнее
Адрес источника:
76.  Салат из репы и лука-резанца
Салат листовой - 50 г, морковь - 250 г, репа - 250 г, редиска -100 г, лук-резанец - 50 г, уксус винн ... подробнее
Адрес источника:
77.  Салат из свеклы с яблоками
Свекла - 500 г, яблоки - 3 шт., семена кунжута -2 ч. л., натертый на мелкой терке хрен - 1 ст. л., с ... подробнее
Адрес источника:
78.  Салат из чечевицы с зеленым луком
Чечевица вареная - 220 г, лук репчатый - 1 шт., морковь - 1 шт., лук зеленый - 50 г, корень сельдере ... подробнее
Адрес источника:
79.  Салат из шпината и цикория
Листья шпината - 200 г, салатный цикорий - 1 кочан, йогурт нежирный -150 г, сметана густая -2 ст. л. ... подробнее
Адрес источника:
80.  Салат из маслин с сыром фета
Сыр фета -100 г, помидор -1 шт., перец сладкий - 1 шт., маслины без косточек - 10 шт., масло растите ... подробнее
Адрес источника:
81.  Салат с морковью огурцами и чесноком
Огурцы - 2 шт., морковь - 2 шт., чеснок - 2 зубчика, яблоко сладкое - 1 шт., лук зеленый - 10 г, пом ... подробнее
Адрес источника:
82.  Салат из брокколи с миндалем
Брокколи - 600 г, миндаль обжаренный измельченный - 2 ст. л., овоющной бэльон - 200 мл, нежирный йог ... подробнее
Адрес источника:
83.  Салат с укропом и огурцами
Огурцы - 3 шт., помидоры - 2 шт., лук репчатый -1 шт., горчица с пряностями -1 ст. л., масло растите ... подробнее
Адрес источника:
84.  Салат из овощей и брынзы
Перец сладкий - 2 шт., помидоры - 3 шт., огурцы - 2 шт., брынза -100 г, лук репчатый - l шт., оливко ... подробнее
Адрес источника:
85.  Салат капустный с морковью и огурцом
Капуста белокочанная - 150 г капуста краснокочанная -150 г морковь -1 шт. огурцы - 2 шт., семечки по ... подробнее
Адрес источника:
86.  Салат с макаронами, кукурузой, помидором и базиликом
Рожки 100 г, помидоры среднего размера - 4 шт. лук зеленый - 10 г огурцы - 2 шт., кукуруза консервир ... подробнее
Адрес источника:
87.  Салат из риса с овощами и укропом
Морковь -100 г цукини - 230 г, рис длиннозерновой (белый) - 170 г, йогурт без добавок обезжиренный - ... подробнее
Адрес источника:
88.  Салат из помидоров с базиликом
Помидоры свежие -1 кг, лук зеленый - 2 пучка, масло оливковое -1 ст. л., уксус бальзамический -1 ста ... подробнее
Адрес источника:
89.  Салат овощной с маслинами
Капуста брюссельская - 300 г, морковь -100 г, маслины бяез косточек - 70 г, горошек зелеэный консерв ... подробнее
Адрес источника:
90.  Салат из печени трески и зеленым горошком
Печень трески консервированная -100 г, зеленый горошек замороженный -150 г, морковь - 50 г, вареные ... подробнее
Адрес источника:
91.  Салат из мяса крабов
Мясо крабов консервированное - 250 г, картофель - 200 г, помидоры - 200 г, салат листовой -150 г, лу ... подробнее
Адрес источника:
92.  Салат из трески и консервированного зеленого горошка
Треска отварная - 300 г, яблоки сладкие - 200 г, горошек зеленый консервированный - 200 г, огурец со ... подробнее
Адрес источника:
93.  Салат из нута и тунца
Йогурт без добавок обезжиренный - 40 г, майонез низкокалорийный - 3 ст. л., горчица дижонская - 1 ст ... подробнее
Адрес источника:
94.  Салат с консервированным лососем и фасолью
Лосось консервированный - 250 г, фасоль отварная -150 г, помидоры - 200 г, сок лимона -1 ст. л., пер ... подробнее
Адрес источника:
95.  Салат из макарон и тунца
Тунец консервированный - 340 г, макароны - 300 г, горошек зеленый консервированный -150 г, сельдерей ... подробнее
Адрес источника:
96.  Салат из консервированной рыбы и сыра
Рыба консервированная -1 банка, сыр твердых сортов -100 г, майонез низкогкалорийный -100 г, яйца вар ... подробнее
Адрес источника:
97.  Салат из креветок
Креветки вареные очищенные - 300 г, огурец -1 шт., йогурт натуральный - 3 ст. л., чеснок -1 зубчик, ... подробнее
Адрес источника:
98.  Сельдь под «шубой»
Сельдь малосольная - 200 г, свекла вареная -100 г, яйца - 3 шт., майонез соевый - 200 г, картофель в ... подробнее
Адрес источника:
99.  Салат из шампиньонов с телятиной
Телятина - 500 г, шампиньоны -150 г, лук репчатый - 1 шт., морковь - 40 г, лук зеленый - 40 г, йогур ... подробнее
Адрес источника:
100.  Салат из красной фасоли, маринованных огурцов и яблок
Фасоль красная консервированная - 200 г, огурцы маринованные - 200 г, яблоки - 200 г, лук репчатый - ... подробнее
Адрес источника:
Последние ссылки
Последние фирмы
Последние новости
Статистика каталога: Ссылок в каталоге: 1 , статей в каталоге 4679 , суммарный ТИЦ сайтов: 0 , суммарный pagerank сайтов: 0
Союз кулинаров. Кулинарное сообщество, обсуждение кулинарных сайтов, рецептов, добавление статей, закладок. Форум. Каталог кулинарных сайтов. Rambler's Top100 ProtoPlex: программы, форум, рейтинг, рефераты, рассылки!